Remèdes Maison Naturels Pour La Santé De Votre Thyroïde

Le miel et les noix sont un complément efficace à votre alimentation pour réguler votre activité thyroïdienne.

Remèdes maison naturels pour votre santé thyroïdienne

Cette petite glande endocrine ne pèse généralement pas plus de 25 g. Il est situé sous le larynx devant la trachée. Leur travail consiste à produire et à libérer les hormones thyroïdiennes T3 et T4. Aujourd’hui, apprenez-en plus sur cet organe et comment vous  pouvez influencer positivement la santé de la thyroïde  avec un simple remède maison.

La thyroïde joue un rôle important dans le métabolisme et est également importante pour la santé cardiovasculaire et votre bien-être émotionnel.

Une bonne santé thyroïdienne est également  importante pour l’ensemble de votre organisme. La glande endocrine contrôle non seulement le bon déroulement de nombreuses activités vitales dans votre corps, mais influence également la synthèse des protéines, la circulation sanguine et le processus respiratoire.

Une inflammation ou un déséquilibre hormonal peut déclencher d’autres maladies et affecter la qualité de vie. Nous vous présentons un remède maison naturel qui soutient la santé de la thyroïde.

Signes de dysfonctionnement thyroïdien

facteurs de santé thyroïdienne.

Les symptômes du dysfonctionnement thyroïdien peuvent varier chez chaque patient. Tout d’abord, cela dépend de la nature de l’apparition de la maladie:

  • hypothyroïdie
  • goitre
  • inflammation de la thyroïde
  • nodules dans la glande thyroïde
  • cancer de la thyroïde

Les symptômes suivants sont très fréquents : 

  • Fatigue chronique, troubles du sommeil
  • peur et nervosité
  • Changements d’appétit, changements du sens du goût et aussi changements de poids soudains
  • Diminution du désir sexuel
  • Peau sèche, cheveux secs, ongles cassants
  • Menstruations irrégulières et problèmes de fertilité
  • douleurs musculaires et articulaires
  • Hypertension artérielle et taux de cholestérol
  • Température corporelle altérée

Remède maison naturel à base de miel et de noix pour la santé de votre thyroïde

L’association du miel et des noix est un vieux remède maison pour rééquilibrer l’équilibre hormonal en cas d’hyperactivité ou d’hypoactivité de la glande thyroïde. 

Les effets du miel

Du miel pour votre santé thyroïdienne.

Le miel contient une mine d’  enzymes, de vitamines, de minéraux et d’antioxydants  et possède donc d’excellentes propriétés :

  • Ses sucres naturels fournissent beaucoup d’énergie  et aident à lutter contre la fatigue et l’épuisement.
  • Ce produit apicole favorise également l’élimination des toxines et des métaux lourds de l’organisme. De cette façon, les maladies thyroïdiennes peuvent être évitées.
  • Il contient également de petites quantités d’acides gras oméga-6. Un nutriment qui maintient les processus hormonaux dans le corps en équilibre.

Les effets des noix

Noix pour votre santé thyroïdienne.

Beaucoup de gens ignorent les nombreux effets positifs des noix sur la santé de la thyroïde. Ce délicieux fruit séché regorge de nutriments et de propriétés saines qui soutiennent votre fonction thyroïdienne.

  • Ils contiennent une grande quantité de sélénium, un oligo-élément essentiel qui affecte positivement la fonctionnalité de la glande thyroïde.
  • Trop peu de ce minéral dans le corps est également associé à une carence en iode. Un problème qui peut conduire à une thyroïde sous-active.
  • Les acides gras essentiels qu’il contient  aident à prévenir l’inflammation des ganglions lymphatiques. 
  • Les noix  améliorent également la santé cardiovasculaire et fournissent également beaucoup d’énergie au corps.

Comment préparer ce remède à base de miel et de noix ?

Recette pour votre santé thyroïdienne.

Nous recommandons les noix vertes pour la préparation , car cette variété a une forte teneur en sélénium. Cependant, si ceux-ci ne sont pas disponibles dans votre région, vous pouvez bien sûr également utiliser des noix normales.

Ingrédients

  • 40 noix vertes
  • 3 tasses de miel biologique (1 kg)

Utilitaires

  • couteau
  • Pot Mason avec couvercle
  • cuillère en bois

préparation

  • Hachez les noix décortiquées et placez-les dans le pot Mason.
  • Ensuite, vous les recouvrez de miel et mélangez bien le tout.
  • Après cela, conservez les noix dans un endroit frais et sombre pendant 7 à 10 jours.

revenu

  • Prenez  2 cuillères à café de ce remède maison tous les jours à jeun ou au petit-déjeuner. 
  • Si vous le souhaitez, vous pouvez également en déguster une portion le soir, pure ou en tartinade sur du pain de seigle.

Êtes-vous prêt à essayer ce remède sain et délicieux ? Même si vous n’avez pas de problèmes de thyroïde, vous pouvez l’inclure dans votre alimentation par mesure de précaution.

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