Prégorexie : Qu’est-ce Que C’est Et Quels Sont Les Risques?

La prégorexie augmente le risque de fausse couche, de rupture prématurée du sac amniotique et de complications à la naissance. On vous explique ce qui se cache derrière ce trouble du comportement alimentaire qui survient pendant la grossesse.

Prégorexie : qu'est-ce que c'est et quels sont les risques ?

La prégorexie est un trouble de l’alimentation qui peut survenir pendant la grossesse.  Ce mot vient du mot anglais ” pregnancy ” qui signifie “grossesse” et de “anorexie”. Bien qu’il devienne de plus en plus courant, il n’a pas encore été suffisamment étudié et décrit.

Selon les données de l’Institut national des statistiques d’Espagne, près de 294 femmes sur 1000 en âge de procréer ont un indice de poids corporel (IMC) inférieur à ce qu’il devrait être. Cela semble indiquer un risque de souffrir de prégorexie en raison de préoccupations constantes concernant le poids corporel et l’image corporelle pendant la grossesse.

Qu’est-ce que la prégorexie ?

Comme déjà mentionné, la prégorexie est classée comme un trouble de l’alimentation. Elle survient pendant la grossesse et est basée sur la peur de prendre du poids pendant cette période. Les femmes qui en souffrent souhaitent maintenir ou perdre du poids pendant la grossesse, ce qu’elles essaient d’atteindre grâce à diverses pratiques.

Par exemple, il est courant qu’ils fassent trop d’exercice, réduisent leur apport alimentaire ou même se fassent vomir. Ils comptent également compulsivement les calories qu’ils consomment ou sautent des repas.

Il est plus courant que ces comportements deviennent plus apparents au cours du deuxième trimestre . C’est en partie parce que de nombreuses femmes perdent du poids au cours du premier trimestre en raison de nausées et de vomissements, ce qui entraîne une confusion.

Pendant la grossesse, on s’attend à ce que la mère prenne du poids. En fait, on pense que gagner jusqu’à 25 livres est idéal. Cela dépend de la masse corporelle que la femme avait avant la grossesse. Le problème est que cette prise de poids positive est compromise par les comportements qu’implique la prégorexie, mettant le bébé en danger.

Prégorexie - obsédé par le poids pendant la grossesse
La prise de poids pendant la grossesse est normale, mais ne doit pas dépasser un niveau sain.

Comment se produit ce trouble du comportement alimentaire ?

Selon le livre Santé et soins pendant la période de développement (titre original Salud y cuidados durante el desarrollo) , la prégorexie survient généralement chez les femmes ayant des antécédents d’anorexie ou de boulimie.

Cependant, cette maladie peut également survenir sans antécédent de trouble de l’alimentation. Une étude de l’Université de Jaén a confirmé qu’il existe d’autres facteurs couramment associés à la prégorexie. Certains d’entre eux sont les suivants :

  • Faible estime de soi ou problèmes d’insécurité : En fait, l’anxiété et la dépression sont également associées à la prégorexie.
  • Une grossesse non désirée ou des doutes sur le fait de devenir mère.
  • Une mauvaise relation avec le partenaire ou aucun soutien de l’autre parent.

Néanmoins, l’origine la plus claire réside dans les idéaux sociaux de la beauté. Les réseaux sociaux, les magazines et les publicités contribuent tous à créer une fausse idée sur la façon d’être parfait. Beaucoup de gens croient que pour être beau, un corps doit être mince.

C’est pourquoi il devient de plus en plus courant que les femmes deviennent obsédées par le poids et la beauté. Cela conduit même beaucoup à essayer de s’intégrer à ce modèle de beauté pendant la grossesse.

Risques de prégorexie

Le développement sain du bébé dépend de la santé et de l’état nutritionnel de la mère. Si le régime alimentaire et le poids corporel ne sont pas suffisants, cela met non seulement en danger la vie de la femme, mais cela peut également avoir des conséquences très négatives pour le fœtus.

La prégorexie entraîne une anémie et est associée à l’endométriose et aux maladies respiratoires chez les femmes enceintes. Cela augmente également le risque de dépression post-partum si vous survivez à la grossesse.

Pendant la grossesse elle-même, cette affection peut entraîner une fausse couche et un risque accru de rupture prématurée du sac amniotique. Cela nuit à l’enfant, qui est plus susceptible de développer une hypoglycémie, des infections ou même de mourir.

Selon une étude publiée en 2014 , certaines mères prégorectiques ont dû arrêter l’allaitement. C’était parce qu’ils n’avaient pas assez de lait maternel en raison de la malnutrition.

Comment résoudre ce problème?

Afin de traiter ce trouble du comportement alimentaire, le plus important est de le détecter le plus tôt possible. Pour toute grossesse, la mère doit être évaluée de près, mais surtout lorsqu’un facteur de risque est identifié.

L’un des points les plus importants est de surveiller le poids pendant la grossesse. De plus, la femme doit savoir qu’il est normal de prendre du poids pendant cette période. Vous devez l’aider à calculer la valeur appropriée et éviter la peur de prendre du poids.

Lorsque des symptômes de prégorexie sont détectés, il faut commencer une psychothérapie personnalisée. Le gynécologue s’assurera également que le bébé n’est pas en danger. Cependant, il n’y a pas de médicaments spécifiques. Dans certains cas extrêmes, des compléments alimentaires sont administrés.

Un soutien psychologique est nécessaire

La prégorexie est un trouble de l’alimentation qui survient pendant la grossesse. La mère a très peur de grossir, c’est pourquoi elle adopte des comportements qui entravent le développement du bébé. Il est important de traiter ce trouble précocement et de proposer une psychothérapie personnalisée aux femmes concernées.

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