Pourquoi Notre Estomac Gargouille-t-il?

Pourquoi notre estomac gargouille-t-il ?

L’animal sauvage en nous entre généralement en contact alors que personne ne devrait l’entendre : dans les réunions ou autres situations, lorsqu’il est particulièrement calme, il grogne : notre estomac. Nous ne pouvons pas le contrôler, nous ne pouvons pas le prévoir, nous ne pouvons pas l’arrêter. Mais pourquoi notre estomac gargouille -t-il ?

Le mouvement fait la musique

Notre tube digestif est toujours en mouvement. Jour et nuit, l’œsophage, l’estomac et les intestins se contractent et se dilatent constamment. Champignons, sucs gastriques, sécrétions du pancréas et de la bile – tout cela est constamment traité et transporté de cette manière.

Si nous n’avons pas mangé depuis plusieurs heures, il se transforme en une sorte de caisse de résonance, car il y a beaucoup d’air dans sa cavité.

Alors que les parois continuent de se contracter et de se détendre à nouveau, cet air et cette eau vibrent dans l’estomac, un peu comme si l’on soufflait dans une corne : l’estomac grogne.

estomac

Comment est-il renforcé ?

Lorsque vous pensez à quelque chose de délicieux ou que vous avez de l’appétit pour quelque chose, le simple fait d’y penser déplace des montagnes – ou votre tube digestif par anticipation. Plus l’appétit est prononcé, plus grande est la probabilité que votre cerveau signale à votre estomac : “Attention, le travail arrive !”.

Tant que vous n’avez pas mangé, seul l’air peut y circuler et il grogne. Ainsi, les grognements d’estomac ne sont pas toujours un signe certain d’une véritable faim. De plus, l’appétit pour quelque chose qui littéralement « met l’eau à la bouche » transforme notre estomac en un corps sonore et le fait grogner.

un mal de ventre

grognement des intestins

Mais d’autres organes peuvent également être responsables du grognement. Parfois, le son peut également provenir des intestins. Si les sons proviennent des intestins, alors principalement de l’intestin grêle, rarement des parties inférieures de l’intestin.

Ceci est également appelé « grondement intestinal ». L’origine est la même : l’intestin fait également partie du tube digestif et est donc constamment en mouvement. Les liquides et l’air qu’il contient vibrent lorsqu’ils se déplacent et provoquent alors des bruits de grondement ou de grondement.

la prévention

Certaines personnes trouvent les grognements inconfortables. Dans certaines situations (entretien d’embauche, église, etc.), cela peut aussi être très gênant. Si vous avez peur de vous mettre mal à l’aise dans de telles situations, les conseils suivants peuvent vous aider :

chewing-gum

chewing-gum de votre bouche!

Le chewing-gum provoque une augmentation de la salivation. Cela trompe votre estomac en lui faisant croire que vous êtes en train de manger ou que vous allez bientôt le faire. Il devient plus actif. Lorsque l’estomac est vide, il commence à grogner. Ainsi, le chewing-gum a un effet similaire aux pensées de nourriture délicieuse ou à un gros appétit à la vue d’une nourriture délicieuse.

aérer !

Parfois, il gargouille aussi parce que vous avez mâché et avalé trop rapidement en mangeant, provoquant une quantité inutile d’air dans votre estomac. Si tel est le cas, essayez le rot artificiel. Pour ce faire, ouvrez la bouche comme si vous inspiriez, mais fermez votre trachée.

Si vous pouvez simuler un rot comme ça, faites-le, mais la bouche fermée pour que personne ne vous entende. C’est une technique très utile et qui fonctionne réellement. Il libère du gaz et est parfois la solution à ce grognement ennuyeux.

petits pains de grains entiers

manger!

Même un petit quelque chose comme un bretzel, un petit pain sec du boulanger ou une banane fera en sorte que votre estomac ne soit plus aussi vide et qu’il ait autre chose à faire au lieu de grogner jusqu’au prochain “vrai” repas.

Une telle collation vous empêche de tomber dans l’hypoglycémie et de devenir encore plus excité et tremblant dans les situations d’examen, les entretiens d’embauche et d’autres situations dans lesquelles une “tête calme” est requise.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button