Le Miel à La Cannelle Favorise Votre Santé!

Le miel à la cannelle n’est pas un remède miracle, mais vous pouvez en faire beaucoup pour votre santé !

Le miel à la cannelle favorise votre santé !

Le miel à la cannelle  n’est pas seulement délicieux, il est également bon pour la santé.

C’est une combinaison parfaite, avec de nombreuses propriétés bénéfiques. tu peux avec ça

  • renforcer vos défenses
  • améliorer la digestion,
  • garder vos articulations en bonne santé
  • prévenir l’insomnie,
  • calme tes nerfs et
  • augmentez même votre libido !

Bien que  le miel à la cannelle  ne soit pas un remède miracle, vous pouvez en faire beaucoup pour votre santé !

Bienfaits du Miel à la Cannelle

En prenant régulièrement du miel à la cannelle, vous pourrez bénéficier des bienfaits suivants :

  • Perte de poids : le miel à la cannelle stimule le métabolisme et satisfait l’envie de sucreries. La cannelle aromatique a également un effet positif sur la glycémie. Il suffit de boire un verre d’eau avec du miel et de la cannelle entre les repas.
  • Renforcement du système immunitaire :  le miel à la cannelle est riche en calories et a donc un effet réchauffant. De plus, le miel a des propriétés antibiotiques qui agissent contre les maladies.
  • Combat et apaise les maux de gorge : Les propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires aident à lutter contre la pharyngite, l’amygdalite, l’enrouement, la dysphonie, etc. Mélangez simplement une cuillère à soupe du mélange de miel et de cannelle dans un verre d’eau tiède et buvez ou gargarisez-vous avec.
  • Améliore la santé des articulations : Grâce à ses propriétés chauffantes et antioxydantes, ce mélange est idéal pour des conditions telles que l’arthrite et l’arthrose.
  • Réduit le risque de maladies cardiovasculaires :  comme le mélange améliore la circulation sanguine, le cœur est également renforcé et le rythme régulé.
  • Augmente la libido : La cannelle est considérée comme l’un des meilleurs aphrodisiaques naturels pour les hommes et les femmes. Prenez simplement une cuillère à soupe du mélange de miel et de cannelle le matin et avant d’aller vous coucher !
    miel à la cannelle
  • Améliore la digestion et combat les brûlures d’estomac : Dissoudre le miel avec de la cannelle dans de l’eau et boire avant les repas. Après le repas, vous pouvez boire une autre tasse.
  • Fournit de l’énergie et aide à lutter contre l’épuisement : les propriétés réchauffantes et réparatrices revitalisent l’organisme. Pour ce faire, prenez une cuillère à soupe du mélange le matin à jeun.
  • Rajeunit l’organisme : de l’ intérieur et de l’extérieur. Le miel à la cannelle a un effet antioxydant et favorise la régénération des tissus. C’est un vrai embellisseur. Mais il peut aussi prévenir certaines maladies chroniques.
  • Combat l’insomnie : Buvez simplement du miel avec de la cannelle dissoute dans de l’eau avant d’aller vous coucher.

Comment est fait le mélange de miel et de cannelle ?

N’utilisez que des produits de qualité : miel bio du producteur et cannelle de Ceylan issue de l’agriculture biologique. De cette façon, vous obtiendrez le meilleur effet et profiterez également du délicieux arôme. 

miel à la cannelle

Mélangez simplement une demi-cuillère à café de cannelle avec une cuillère à soupe de miel. En règle générale, vous ne devez pas prendre plus de 0,1 mg de cannelle par kg de poids corporel par jour.

Il est préférable de faire une plus grande quantité de ce mélange car il se conserve longtemps. Gardez-les dans un endroit frais. 

Comment le miel est-il utilisé avec la cannelle ?

En règle générale, une cuillère à soupe du mélange cannelle-miel est recommandée quotidiennement. Mais pour les enfants, une cuillère à café suffit. N’oubliez pas que les bébés jusqu’à un an ne doivent pas du tout manger de miel.

Le mélange peut être dissous dans de l’eau ou du thé. Cela fait une délicieuse boisson. Bien sûr, vous pouvez également combiner le miel à la cannelle avec du lait, du jus ou du yaourt. Cependant, l’agent ne doit pas être chauffé.

Boisson à la cannelle et au miel

Avant de commencer un régime, vous pouvez demander conseil à votre médecin ou à votre nutritionniste. Ceci est  particulièrement important si vous prenez des médicaments.

Soyez modéré, car trop d’une bonne chose est aussi malsain : une surdose peut aussi entraîner des effets secondaires !

Images reproduites avec l’aimable autorisation de HealthHomeHappy.com, alsjhc, ion-bogdan dumitrescu y sweetbeetandgreenbean

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