Gastrite Nerveuse : Causes, Symptômes Et Remèdes Maison

Saviez-vous que votre état mental peut également influencer l’apparition d’une gastrite ? Trop d’inquiétude, de stress ou d’anxiété augmente la production d’acide gastrique, ce qui peut endommager la muqueuse de l’estomac

Gastrite nerveuse : causes, symptômes et remèdes maison

La gastrite nerveuse est une affection principalement provoquée par le stress et l’anxiété. Il affecte notre estomac et peut enflammer la muqueuse de l’estomac.

C’est un phénomène émotionnel très courant qui touche de nombreuses personnes et provoque des signes reconnaissables comme l’acidité, des nausées, des brûlures ou des douleurs à l’estomac.

La gastrite nerveuse  peut survenir de manière chronique et aiguë. La gastrite aiguë apparaît soudainement et est très grave, tandis que la gastrite chronique peut se développer au fil des ans si elle n’est pas correctement traitée par un médecin.

Un type moins courant est la gastrite érosive, qui ne provoque généralement pas beaucoup d’inflammation, mais peut provoquer des saignements et une ulcération des parois de l’estomac.

L’inflammation peut être causée par divers facteurs tels qu’une infection, le stress, une blessure ou des troubles immunitaires.

Diverses études ont montré que le stress émotionnel et la dépression peuvent influencer le développement de maladies gastro-intestinales telles que la gastrite nerveuse.

Heureusement, en plus du traitement médical, il existe aussi des remèdes maison. Consultez votre médecin afin qu’il puisse vous recommander ceux qui conviennent le mieux à votre cas.

Quelles sont les causes de la gastrite nerveuse ?

Symptômes de la gastrite nerveuse

Une gastrite nerveuse peut se développer pour les raisons suivantes :

  • stress
  • états d’anxiété
  • nervosité
  • Trop de consommation d’alcool
  • Vomir
  • Infections causées par des virus ou des allergies
  • Reflux de bile
  • Malnutrition

Cela dit, la gastrite nerveuse est aussi souvent causée par une bactérie appelée Helicobacter pylori, qui est alors aggravée par les symptômes mentionnés.

De plus,  l’ épuisement quotidien  et les responsabilités familiales peuvent également aggraver la situation.

Cette bactérie vit dans 60% à 80% des estomacs de la population mondiale. Il ne présente souvent aucun symptôme, mais il peut attaquer la barrière protectrice de la muqueuse gastrique.

Quels sont les symptômes de la gastrite nerveuse ?

Les symptômes peuvent varier d’un patient à l’autre. Les plus courants incluent :

  • Vomir
  • Tabouret noir
  • Brûlure dans la région de l’estomac
  • perte d’appétit
  • Douleur d’estomac
  • indigestion
  • la nausée
  • maux d’estomac
  • brûlures d’estomac

Traitement de la gastrite nerveuse

Afin de traiter cette condition, il est important d’avoir une alimentation saine et légère pour gérer les symptômes.

Cela signifie que vous devez consommer des légumes, des fruits, de la viande, du poisson, du riz et, entre autres , beaucoup d’eau.

Dans le même temps, prendre soin du bien-être émotionnel est également important pour soulager la gastrite. L’équilibre mental aide le corps à se régénérer.

C’est pourquoi il est important que le corps et l’esprit trouvent un équilibre pour travailler en harmonie l’un avec l’autre.

Vous devez également apprendre à gérer le stress. Il libère plus d’acide gastrique, qui attaque la muqueuse de notre estomac. Soit dit en passant, l’ exercice est le meilleur moyen de réduire le stress et de libérer des endorphines.

Aussi, réduisez l’utilisation d’analgésiques. Si vous souffrez de gastrite nerveuse et que vous vous rendez à la pharmacie pour des médicaments en vente libre à chaque fois qu’elle éclate, ils n’apportent qu’un soulagement temporaire.

Cependant, il est préférable de consulter immédiatement un médecin. Il établira ensuite un diagnostic professionnel et vous prescrira les médicaments appropriés.

Quels remèdes maison pourraient aider à soulager la gastrite nerveuse ?

Remèdes maison pour soulager la gastrite nerveuse

À la maison, il est important de faire attention à la nutrition. C’est une clé pour contrôler la gastrite nerveuse.

Non seulement il aide à court terme à prévenir les maux d’estomac, mais il protège le  système digestif à long terme.

Évitez l’alcool, les aliments transformés, les acides, les produits laitiers et les aliments sucrés ou épicés.

Consommez des aliments probiotiques qui facilitent la digestion et stimulent la régularité des selles. Ils peuvent introduire de bonnes bactéries dans le tube digestif, ce qui pourrait également aider à empêcher la multiplication de Helicobacter pylori.

  • Consommer une tasse hebdomadaire de thé vert avec du miel peut aider à réduire H. pylori dans le tube digestif.
  • Vous pouvez également essayer une cuillerée de bicarbonate de soude (9 g). La poudre blanche peut réduire les brûlures d’estomac causées par la gastrite nerveuse.
  • Certains utilisent également avec succès l’aloe vera. Cette plante est également excellente pour les brûlures.
  • Les huiles essentielles comme la menthe poivrée ou le gingembre pourraient également avoir un effet positif sur notre estomac.

Il est important de se rappeler que le stress peut provoquer ou aggraver une gastrite nerveuse. C’est pourquoi il est important d’ envisager de modifier votre mode de vie pour aider à réduire l’anxiété.

Nous pensons que si vous faites de l’exercice, que vous mangez sainement et que vous vous reposez suffisamment, vous vous sentirez beaucoup mieux. Parlez-en aussi à votre médecin !

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button