6 Alternatives Naturelles à L’oméprazole

Bien que l’oméprazole puisse être très utile pour les brûlures d’estomac, il existe également des remèdes naturels qui sont très efficaces dans ce cas et n’ont pas d’effets secondaires désagréables. 

6 alternatives naturelles à l'oméprazole

L’oméprazole est un médicament très couramment prescrit pour traiter les brûlures d’estomac, les ulcères et l’inflammation de l’estomac, du duodénum ou de l’œsophage. Cependant, il existe également des  alternatives naturelles à l’oméprazole qui  n’ont pas d’effets secondaires.

L’oméprazole est un inhibiteur de la pompe à protons qui inhibe la production d’acide dans l’estomac en agissant sur les cellules tapissant l’estomac.

antiacides et oméprazole

Les antiacides neutralisent l’acide chlorhydrique dans l’estomac et soulagent immédiatement les symptômes associés, tels que les brûlures d’estomac. Les effets de l’oméprazole peuvent se faire sentir dès le quatrième jour de prise,  il s’agit donc d’un traitement à moyen ou long terme. 

Les antiacides sont vendus en pharmacie sans ordonnance et ne sont utilisés qu’occasionnellement, alors que l’oméprazole  est prescrit par un médecin et nécessite des contrôles réguliers. 

Effets secondaires de l’oméprazole

Des études récentes ont montré que l’utilisation prolongée d’oméprazole et d’autres inhibiteurs de la pompe à protons peut entraîner les symptômes suivants :

  • Maladie rénale chronique
  • Risque accru de fractures dues à l’ostéoporose
  • Risque accru de démence
  • Risque accru de problèmes cardiaques

Alternatives naturelles à l’oméprazole

Nous vous présentons ensuite des alternatives naturelles à l’oméprazole qui sont très efficaces lorsqu’elles sont associées à une alimentation saine. Cela rend l’oméprazole superflu,  car vous pouvez bien traiter les brûlures d’estomac et d’autres problèmes d’estomac avec ces remèdes maison. Cependant, n’oubliez pas de consulter votre médecin !

bicarbonate de soude

Alternatives naturelles à l'oméprazole : le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est l’une des meilleures alternatives à l’oméprazole car c’est un antiacide naturel. Cependant, les patients souffrant d’hypertension artérielle doivent l’éviter,  car ce médicament a une teneur élevée en sodium.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (10 g)
  • 1 verre d’eau (200 ml)

application

  • Mélangez du bicarbonate de soude et de l’eau et buvez immédiatement, avant que le mélange ne commence à bouillonner.
  • Buvez un verre une fois par jour après avoir mangé.

Vinaigre de cidre de pomme

Dans ce cas, il est très important d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme biologique  sans produits chimiques ni autres additifs.

Le vinaigre de cidre de pomme est très utile pour les brûlures d’estomac.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme (10 ml)
  • 1 verre d’eau (200 ml)

application

  • Mélanger le vinaigre de cidre de pomme et l’eau.
  • Boire un verre par jour avant le repas principal.

Jus d’Aloe Vera

Alternatives naturelles à l'oméprazole : l'aloe vera

Alors que l’aloe vera peut être acheté dans une variété de formats, la plupart des jus et autres produits contiennent des additifs (tels que le sucre) qui ne sont pas recommandés. Il est préférable de faire  votre propre jus d’aloe vera. 

Ingrédients

  • 2 feuilles d’aloès
  • ½ verre d’eau filtrée (100 ml)

préparation

  • Coupez d’abord les feuilles et placez-les verticalement dans un verre pendant 1 à 2 heures afin que le jus jaune puisse s’écouler. Celui-ci contient de l’aloïne, qui a un effet irritant.
  • Coupez les feuilles dans le sens de la longueur pour évider le gel avec une cuillère.
  • Passer le gel au mélangeur et mélanger avec l’eau.

application

  • Prenez une cuillère à soupe de gel tous les matins à jeun.
  • Vous devriez faire ce traitement pendant au moins un mois.

Yaourt nature et coriandre

Le yogourt nature fournit de la glutamine,  qui aide à réduire l’acide gastrique. 

Ingrédients

  • 5 feuilles de coriandre fraîche
  • 1 tasse de yaourt nature faible en gras (20 g)
  • ¾ d’eau filtrée (150 ml)

préparation

  • Bien mélanger tous les ingrédients.

application

  • Prenez ce remède maison tous les jours après les repas.

amla

Alternatives naturelles à l'oméprazole : Amla

Amla ou groseilles indiennes contiennent une richesse de substances vitales saines et  sont utilisées depuis longtemps dans la médecine ayurvédique. 

revenu

  • Mangez ce fruit tous les jours le matin.
  • Il a un goût très acide, c’est donc une bonne idée de le faire tremper d’abord dans de l’eau salée.
  • Vous pouvez également acheter de l’amla sous forme de poudre, mais faites attention à la qualité.

jus de pastèque

La pastèque est une merveilleuse alternative à l’oméprazole. Il est délicieux en entrée ou en dessert. Le jus de pastèque contient également de nombreuses substances bénéfiques pour la santé. 

revenu

  • Buvez trois verres (200 ml chacun) de jus de pastèque chaque jour.
  • Ce traitement doit être effectué pendant un mois.

Habitudes saines et autres recommandations

En plus des remèdes maison mentionnés,  une bonne nutrition est fondamentale pour prévenir les maux. Évitez les aliments riches en matières grasses et incluez beaucoup de fruits et légumes frais dans votre alimentation !

  • Évitez les produits de boulangerie transformés industriellement contenant du sucre, car ils endommagent la flore intestinale et provoquent une production excessive d’acide.
  • Mâchez bien les aliments pour faciliter la digestion et prévenir les brûlures d’estomac.
  • Au lieu de manger de plus grosses portions trois fois par jour, mangez de petites portions cinq fois par jour.

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