5 Remèdes Naturels Qui Stimulent Le Système Lymphatique

Ces remèdes naturels stimulent non seulement le système lymphatique, mais ont également d’autres effets positifs sur votre corps. 

5 remèdes naturels qui stimulent le système lymphatique

Le système lymphatique est responsable du maintien des tissus et des cellules en bonne santé. Il nettoie votre corps en filtrant les toxines et les agents pathogènes. Nous vous présentons ici 5 remèdes naturels qui  stimulent le système lymphatique.

Le système lymphatique est constitué d’un réseau à travers lequel circule la lymphe. Il s’agit d’un liquide clair dont la composition est similaire à celle du plasma sanguin.

Entre autres choses, le système lymphatique est responsable de la production de globules blancs. Il aide également le corps à produire des anticorps et à combattre l’inflammation.

Cependant, le système peut devenir déséquilibré s’il est surchargé de polluants. Des maladies graves en résultent.

La mauvaise circulation, l’obésité et les troubles métaboliques sont tous liés à des problèmes du système lymphatique.

Par conséquent, il est extrêmement important de développer des habitudes saines et d’utiliser des remèdes qui stimulent le système lymphatique  avant qu’une maladie grave ne se développe.

Dans cet article, nous vous montrons 5 remèdes naturels qui revitaliseront votre système lymphatique. Essayez les!

1. Stimuler le système lymphatique avec le trèfle des prés

Wiesenklee peut stimuler le système lymphatique

Grâce à ses propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires, la tisane de trèfle des prés est particulièrement efficace pour stimuler le système lymphatique.

Les antioxydants contenus dans le thé stimulent également l’activité cellulaire. Cela permet au corps de mieux lutter contre les radicaux libres.

Ingrédients

  • 1 tasse d’eau (250 ml)
  • 1 cuillère à soupe de trèfle des prés (5 g)

préparation

  • Porter l’eau à ébullition dans une casserole. Ajouter le trèfle des prés.
  • Laissez reposer l’infusion pendant 10 minutes, puis égouttez-la.

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  • Buvez une tasse de ce thé à jeun, au moins trois fois par semaine.

2. Noix

Les feuilles de noyer contiennent des antioxydants et des substances diurétiques qui nettoient le système lymphatique et améliorent son fonctionnement.

Ils stimulent également la production de lymphe et améliorent le fonctionnement du foie et des reins.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de noyer séchées (10 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

préparation

  • Mettez les feuilles de noix et l’eau dans une casserole et portez à ébullition. Laissez ensuite mijoter le breuvage à feu doux pendant 5 minutes.
  • Laissez refroidir le thé.

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  • Buvez le thé une fois par jour à jeun pendant deux semaines.

3. Céleri

Le céleri peut stimuler le système lymphatique

Une infusion de céleri purifie le sang et élimine les toxines et les métaux lourds qui menacent la santé cellulaire.

Les vitamines, minéraux et antioxydants contenus stimulent le système lymphatique. Ainsi, il peut s’acquitter de ses tâches sans encombre.

Ingrédients

  • 1 tasse d’eau (250 ml)
  • 2 cuillères à soupe de feuilles de céleri (20 g)

préparation

  • Faire bouillir l’eau, ajouter les feuilles et couvrir la casserole.
  • Laissez l’infusion reposer pendant 10 minutes, puis versez-la à travers un tamis.

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  • Buvez ce thé deux fois par jour pendant 2 à 3 semaines.

4. Grande bardane

La grande bardane est riche en antioxydants et possède des propriétés nettoyantes. Il peut aider à éliminer les toxines du sang, soutenant ainsi le système lymphatique.

De plus, il a un effet anti-inflammatoire. Cela le rend approprié pour renforcer le foie et prévenir les infections.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de racine de bardane (5 g)
  • 1 tasse d’eau (150 ml)

préparation

  • Placez la racine de bardane dans une tasse d’eau bouillante.
  • Laisser l’infusion infuser pendant 15 minutes puis égoutter.

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  • Buvez ce thé une ou deux fois par jour, au moins trois fois par semaine.

5. Ortie

L'ortie peut stimuler le système lymphatique

Les orties contiennent des antioxydants qui aident le corps à éliminer les toxines. Cela soutient la fonction du système lymphatique.

Les minéraux qu’il contient permettent à l’organisme de mieux lutter contre l’inflammation. De plus, le thé à base d’orties purifie le sang.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de feuilles d’ortie séchées (10 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

préparation

  • Porter l’eau à ébullition, puis ajouter les feuilles d’ortie.
  • Laissez ensuite mijoter le tout à feu doux pendant 2 à 3 minutes.
  • Retirez la casserole du feu et laissez infuser pendant au moins 10 minutes.
  • Puis égouttez et buvez encore chaud.

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  • Buvez une tasse de thé d’ortie par jour à jeun pendant 2 à 3 semaines.

Si vous vous sentez “lourd” ou remarquez une légère inflammation dans vos membres, c’est un signe que vous devez soutenir votre système lymphatique.

Les remèdes naturels que nous vous avons présentés peuvent stimuler votre système lymphatique. Essayez-le et voyez par vous-même!

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